Такого висновку дійшли американські науковці, проаналізувавши 148 досліджень ризику смертності, що містять дані понад 300 тисяч людей.
За даними вчених, люди, в яких є багато друзів та знайомих, мають на 50% вищі шанси на триваліше життя, ніж люди з вузьким колом соціальних контактів.
Цей ефект можна порівняти з курінням, це набагато серйозніший фактор ризику, ніж зайва вага або малорухливий спосіб життя.
Джуліан Хольт-Лунстад з університету Brigham Young зі штату Юта разом зі своїми колегами оприлюднили свої висновки у виданні «PloS Medicine».
Соціальне середовище впливає на ставлення до власного здоров’я, на інтенсивність стресу та розвиток депресій, а деякі дослідження показують, що соціальні контакти зміцнюють імунну систему, йдеться у висновках науковців.
Зв’язок між соціальним фоном і смертністю не залежить від статі або соціального статусу, а також від віку, вважають автори дослідження.
«Медики, експерти з питань охорони здоров’я, вихователі та ЗМІ дуже серйозно ставляться до таких факторів, як куріння, харчування і спорт. Але ці дані є вагомим аргументом на користь того, щоб додати до цього переліку соціальні фактори», – наголошують авторидослідження.
Середній вік учасників дослідження становив 64 роки. Період спостереження складав понад сім з половиною років.
