Для останніх, на мою думку, навіть більшою мірою. На війні в усіх напружений графік, менше часу на занурення в дискусії про вибори, скандали тощо. А от коли вертаєшся з ротації, то одразу опиняєшся в цьому інформаційному безладі… Адаптуватися під час повернення з передової в принципі не так уже й просто, а коли до всього додається політична істерія, стає ще важче. Це додатковий стрес. На щастя, у нашому підрозділі долати цей стрес допомагає фаховий психолог. Чого, на жаль, не можна сказати про більшість армійських підрозділів, бійці ЗСУ часто залишаються сам на сам зі своїми проблемами та переживаннями.
Читайте також: Прийти, але не повернутися
Треба вчитися абстрагуватися від негативних явищ. Це вміння необхідне для того, щоб іти далі. Як і вміння переконувати самого себе, що життя хоча й складне, але цікаве. Я бачу чимало випадків, коли війна спочатку ламає людину, а потім дає сили для зростання, пошуку нових можливостей, здатності прийняти себе нову. У багатьох, хто побував на фронті, виникає усвідомлення того, що попереднє, довоєнне, життя було несправжнім, іграшковим, і це усвідомлення дає їм можливість розвиватися далі, зростати.
Для багатьох війна — дуже велика травма, і далеко не всі здатні здолати її наслідки. Тому потрібен якісний відбір тих, хто воюватиме, вони мають бути психологічно готові до цього. У нашому батальйоні люди проходять попередній вишкіл. Під час фінального випробування ми створюємо умови, максимально наближені до бойових, перевіряємо людей на стресостійкість, здатність працювати в команді. Усі, хто пройшов відбір, отримують сертифікати, потім беруть участь у співбесіді й залежно від її результатів можуть записатися на стажування. Зазвичай після вишколу в групі з 20 осіб у нашому батальйоні залишається 15–17. Потім перша ротація. Ставимо новачків поруч із досвідченими. Після першої ротації людина обов’язково повинна повернутися в тил, вона обов’язково має відпочити.
До 2014 року в нашій країні була мізерна кількість благодійних і волонтерських організацій. Допомагати іншим було просто немодно. А з початком війни волонтерство істотно розвинулося. Був сплеск активності 2014–2016‑го, потім певний спад. Але серед тих, хто втомився від фронту, повернувся додому, чимало хто допомагає знедоленим, сиротам, бездомним тваринам. Війна змінює людину, зокрема в неї загострюється почуття справедливості й вона не може дозволити собі бути байдужою до страждань інших.
Читайте також: Особливості комунікації
У нашій країні чимало тих, хто інфантильно сприймає навколишній світ, хто боїться відповідальності, уникає її. А от війна вчить брати на себе відповідальність. Дуже великою помилкою внутрішньої політики останніх п’яти років було те, що людей значною мірою відмежували від війни, максимально створили картинку спокою. Навіть у деяких прифронтових містах часом воліють взагалі не згадувати про війну. Стрес першого року минає, і людей починає поглинати побут, вони тепер більше думають шлунком. Дистанціювання суспільства від війни — це передовсім питання інформаційної кампанії. Візьмемо для прикладу повідомлення про загиблих. Просто називати статистику: стільки загинуло, а стільки поранено — це неправильно. Така інформація не викликає жодних почуттів, проходить транзитом. Але ж у кожного загиблого є своє ім’я, і країна повинна знати їх. Треба більше часу й уваги приділяти таким повідомленням. Люди мають знати історію життя кожного полеглого воїна. Facebook-спільнота реагує на повідомлення про загибель бійців на рівні емоджі, пафосних гасел і жалобних картинок зі свічечками. Так, це своєрідна рефлексія. Але не дуже дієва. У загиблих є рідні й близькі, які потребують допомоги, можна знайти їхні реквізити і якщо не самому перерахувати кошти, то бодай поширити ці реквізити в мережі. Суспільству потрібне просвітництво — для кращого розуміння, що відбувається навколо.
Читайте також: Здолати апатію
Україні не бракує лідерів, які можуть розвиватися далі й надихати інших. Просто, щоб реалізовуватися, їм часто самим потрібна підтримка, програми всередині країни, які сприятимуть їхньому поступу. Бодай на перших кроках, на початку шляху. Коли людина робить якісь правильні хороші речі, про це досить швидко стає відомо широкому загалу. Тоді вже вона може розраховувати на підтримку й допомогу від людей, свого часу мене це врятувало.